self-compassion, podejście oparte na współczuciu wobec samego siebie

self-compassion Paweł GórnySelf-compassion, czyli podchodzenie do siebie ze współczuciem, z otwartym sercem, to nowe podejście psychoterapeutyczne, należące do nurtu trzeciej fali terapii poznawczych i behawioralnych. Przedstawicielami tego podejścia są między innymi Paul Gilbert i Kristine Neff.

Krótkie wprowadzenie do self-compassion w języku angielskim: https://www.youtube.com/watch?v=IvtZBUSplr4

Ten wpis został opublikowany w kategorii informacje dla klientów. Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.