panika, napady lęku

panika psycholog terapiaPanika, napady lęku, lub fachowo „zaburzenie lękowe z napadami paniki” należy do grupy nerwic.

Objawia się silnym lękiem o swoje życie lub zdrowie rozpoczynającym się zazwyczaj od jakiegoś objawu somatycznego. Najczęściej jest to uczucie duszenia się, bądź kołatania serca, ale także krztuszenia się, napadów zimna i gorąca,  „nóg jak z waty”, zawrotów głowy, mrowienia, trzęsienia się, pocenia, nudności, …

Każdy objaw somatyczny może wywołać interpretację, że jest to zawał serca, lub jakaś inna groźna choroba. Pacjenci cierpiący na napady paniki często zgłaszają się na pogotowie. Najczęstszą diagnozą w takich przypadkach jest „hiperwentylacja”.

W zależności od nasilenia objawów, napady paniki mogą występować od kilku do kilkudziesięciu razy w ciągu miesiąca. Aby zdiagnozować zaburzenie wystarczy kilka napadów lęku. Lęk napadowy charakteryzuje się tym, że przychodzi bez widocznej przyczyny. Może pojawić się nawet po przebudzeniu ze snu.

Psychoterapia poznawczo-behawioralna niepowikłanych napadów paniki trwa zazwyczaj kilka sesji. Pacjenci, którzy często cierpią na zespół lęku napadowego od kilku lat, często
są zaskoczeni, że pozbyli się go tak szybko. Na szczęście często wystarczy psychoedukacja (wytłumaczenie pacjentowi co się z nim dzieje). Napady lęku współwystępują oczywiście
w różnych innych zaburzeniach i wtedy okres terapii się wydłuża.

Napady paniki występują też przy problemach z tarczycą, wtedy nawet nie diagnozuje się ich jako zaburzenia psychicznego. Mimo to można je leczyć takimi samymi metodami jak u osób bez problemów z gruczołem tarczycy.

Wiem, że dla osób cierpiących na to zaburzenie, nawet przeczytanie tego tekstu mogło być trudnym doświadczeniem. Tym bardziej gratuluję i zapraszam do współpracy.

Polecam stronę „Historia pewnej nerwicy” oraz książkę napisaną przez jej autora: http://szaffer.pl/

 

Ten wpis został opublikowany w kategorii informacje dla klientów, terapia poznawczo-behawioralna i oznaczony tagami , , , , , . Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.