ACT – terapia oparta na akceptacji i zaagnażowaniu

ACT Paweł Górny psycholog

ACT jest terapią należącą do trzeciej fali psychoterapii poznawczo-behawioalnych. Opiera się na uważności i zaangażowaniu.

Twórcą ACT jest Steven Hayes (http://www.stevenchayes.com/)

Krótkie wprowadzenie do ACT w języku angielskim: https://www.youtube.com/watch?v=jrmKtaMqOh4

W języku polskim ukazały się jak do tej pory dwie książki o ACT:

http://www.wuj.pl/page,produkt,prodid,2162,strona,Terapia_akceptacji_i_zaangazowania,katid,84.html

http://www.gwp.pl/13121,w-pulapce-mysli-jak-skutecznie-poradzic-sobie-z-depresja-stresem-i-lekiem.html

Książka „W pułapce myśli” w Ameryce w pewnym momencie wyprzedziła w rankingu sprzedaży „Harrego Pottera”.

Ten wpis został opublikowany w kategorii informacje dla klientów. Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.